Lucie Scha

Koučink

Seberozvoj

Meditace

Máš chuť

být víc sama sebou

?

Chceš objevit svůj životní záměr

?

Potřebuješ lépe směrovat svoji energii

?

Toužíš proniknout do tajů meditace

?

O mně

Studium Estetiky a Sémiotiky na UK v Praze mi přivedlo do života jógu, která mne díky zájmu o marketingovou komunikaci, média a teorii (ne)udržitelné módy dovedla až ke studiu lidské psyché. Dlouhodobě jsem však nevěděla, co se sebou a vzdávala se naděje na seberealizaci i života. Nepřestávala jsem však hledat.

Byla to právě netradiční kombinace koučování a čakra jógy, která mi do života vnesla potřebnou jasnost. Rozhodla jsem proto osvojené metody a praktiky nejen pojmout do svého života, ale i naplno studovat, abych tolik potřebné učení mohla předávat dál.

Mým životním záměrem se stalo pomáhat objevovat (a realizovat) životní záměry ostatním.

Jsem certifikovaný facilitátor Čakra jógy® a Mindset Coach® v profesním i osobním životě. Oblíbené metody mentálního koučování s kořeny v KBT zasazuji do ideového rámce energetiky a filozofie tantrické jógy, jógové terapie s přesahy do hlubinné a transpersonální psychologie a buddhistického myšlení.

Krom individuálních setkáními, vedu tematické workshopy, učím koncentrační techniky a po předchozí konzultaci Ti mohu připravit i individuální meditaci na míru.

Mindset

Neznám univerzální návod na šťastný život, věřím však, že touha žít opravdově, kterou máme všichni v sobě, nám v životě ukazuje směr. Odkazuje nás k vnitřním cílům a hodnotám, které jsou zdrojem naší

síly a rozkvětu.

Srdcem této autentické změny je rozhodnutí poznat sebe sama, patřit sobě samé/mu a být sám/a sebou. A to ostatní následuje.

Za cíl si proto kladu vytvářet prostor sebeaktualizaci propojováním těla, mysli a duše směřující k jednotě, tj. nezbytných podmínek pro objevení Tvého vlastního záměru, kterým se chceš v životě realizovat.

Pokud víš, že máš v sobě skrytý potenciál a odvahu získat potřebnou volnost, abys mohl/a prožívat zážitky a nahlížet své potřeby, takové, jakou jsou, jednoduše se mi ozvi. Ráda se s tebou sejdu. Bez hodnocení. V bezpečném a svobodném prostoru umožňující si důvěřovat a naslouchat.

Co Ti mohu nabídnout?

Aktivní naslouchání, soustředěnost a angažovanost obou stran pomáhá. Vydat se dialogem do svého nitra. Identifikovat mystifikace. Postupně si zvědomit jejich skutečnou povahu a naučit se přijít si na to, jakým směrem se na své cestě ubírat.

S pomocí nově získaného vhledu a osvojených technik okusíš, jaké to je čelit potřebným výzvám seberozvoje, rozšiřovat si definici sebe sama a neztratit motivaci k osobní transformaci díky inspiraci a podpoře.

Který z tematických okruhů aktuálně volá po Tvé pozornosti?