top of page

ne 03. 12.

|

Praha 5

Lekce jógy

Jóga je vnitřní práce propojující tělo, mysl a srdce v jedno. Lekce nabídne nenáročnou leč výživnou praxi propojení starověké tantra jógové moudrosti s dnešními potřebami. Dopřej si 60 min sebeaktualizace a vykroč do nadcházejícího týdne s vnitřním klidem v plné síle.

Přihlašování uzavřeno
Zobrazit další události
Lekce jógy
Lekce jógy

Čas a místo

03. 12. 2023 19:00 – 20:00

Praha 5, Kroftova 357/14, 150 00 Praha 5-Smíchov, Česko

Hosté

O události

Otevřené lekce vycházejí z různých úrovní systému čakra jógy, včetně praxí somatického a mentálního koučování komorním způsobem.  

Obvyklým formátem je – úvodní slovo, usebrání, fyzická rutina (přípravy, ásany, kárany, sanšalány, krije, bandry, mudry, stanzy), dechová cvičení, meditace a závěrečná relaxace s integrací.

Pokud jsi v józe nováčkem, přijď a řekni mi to.

Pokud se považuješ za pokročilého praktikujícího, ber na zřetel relativitu heterogenní skladby zúčastněných a přijď.

Na všechny otevřené lekce si můžeš zapůjčit jógamatku.

Na všechny otevřené lekce je nutné se registrovat předem skrze rezervační systém, platba se provádí až na místě hotově, či dopředu bezhotovostně. Rezervace je závazná, v souladu s stvrzenými rezervací. Pokud na rezervovanou lekci nemůžete dorazit, je nutné rezervaci včas zrušit nebo zaplatit 100% výši ceny lekce převodem.

 

Sdílet událost

bottom of page